سعی کنید تلفن همراه، رایانه، تلویزیون، دستگاه ورزشی یا سایر فناوریهای خود را از اتاق خواب دور نگه دارید تا مکانی ارزشمند برای استراحت و تجدید قوا داشته باشید. به ما اعتماد کنید: از داشتن اتاقی برای مطالعه، خواب و عاشقانه لذت خواهید برد.
منبع : https://www.thespruce.com